Somnul

Ești însărcinată și ai probleme cu somnul? Dacă da, nu ești singura. A dormi bine în timpul sarcinii pare uneori imposibil. Dar nu trebuie să fie. Urmând aceste cinci sfaturi, vei fi pe cale de a dormi bine în timpul sarcinii. Sfaturi de top pentru a dormi în timpul sarcini. Sfat #1: Verifică spațiul în […]

 Lindsey Hennigar este fondatorul The Sleep Ranch (@thesleepranch) și mama a 3 fete. În 2017, a devenit antrenor certificat de somn pediatric și a ajutat mii de familii (în întreaga lume!) să-și învețe copiii mici cum să adoarmă și să dormă Când devii părinte, poveștile pe care le auzim cel mai mult sunt despre nopțile